ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول البيض يوميًا؟

يعتبر البيض من الأطعمة الأساسية المغذية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن عالية الجودة، والتي تقدم فوائد صحية متعددة عند تناولها باعتدال. ولكن يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى مخاطر صحية مثل أمراض القلب وعدم الراحة الهضمية وردود…

مرسوم دعم متقاعدي الخاص.. هل يؤدّي إلى زيادة الأقساط؟

كتبت فاتن الحاج في “الاخبار”: يحلّ، اليوم، مشروع مرسوم مضاعفة المحسومات والمساهمات للمدارس الخاصة 17 ضعفاً لدعم رواتب المتقاعدين، بنداً خامساً على جدول أعمال جلسة مجلس الوزراء. ويسمح المرسوم لمجلس الإشراف على إدارة صندوق تعويضات أفراد…

اللبنانيون ليسوا بخير!

كتبت بولين فاضل في “الأنباء الكويتية”: لا مغالاة في القول إن اللبنانيين اليوم ليسوا بخير نفسيا، وإن تفاوتت الدرجات بين لبناني وآخر. ولعله واقع بديهي في بلد لا يكاد يخرج من أزمة حتى يغرق في أخرى، فكم بالحري إذا كانت الحرب هي أحدث أزماته؟…

هل بات التعليم ترفًا؟ رسالة إلى وزير التربية الذي يعيش على كوكب آخر

بنت البلد في وطنٍ ينهار فيه كل شيء من الصحة إلى الأمن إلى المأكل والمأوى، يجد الآباء أنفسهم في معركةٍ جديدة — معركة لإرسال أطفالهم إلى المدارس، لكنهم لا يملكون لا ثيابًا ولا كتبًا ولا أمانًا كافياً. معالي وزير التربية، أتعتقد أن…

أول تعليق لـ درة بعد تشبيهها بمونيكا بيلوتشي

تحدثت الفنانة التونسية درة​ عن عدة جوانب من مسيرتها الفنية، وتطرقت إلى تطلعاتها وتحدياتها في الوسط الفني. وفي التفاصيل، خلال ندوة تكريمها في الدورة الأولى من مهرجان VS-Film للأفلام القصيرة جدًا، الذي أُقيم في العين السخنة، أعربت درة عن…

الاعتداء المالي على النساء.. عنف منزلي عالمي غير معترف به

للعنف المنزلي أشكال عدة، لكن تبقى الإساءة المالية من الأشكال المسكوت عنها، تحدث في عدد كبير من العلاقات المسيئة، وهي السبب الأول في بقاء الضحايا داخل دوائر لا نهائية من العنف والإساءة والمعاناة، بل وعودتهم إليها عند التخلص منها، تكمن خطورة…

التعليم وتأخر سن الزواج لا يضمنان الوظيفة للمرأة العربية.. ما الحل؟

تخلفت المنطقة العربية عن دعم سوق العمل للنساء، ومواكبة النمو العالمي النسبي منذ عام 2005، وفق تقرير منظمة العمل الدولية المحدث لشهر سبتمبر/أيلول 2024. بلغت الفجوات بين الجنسين في معدلات البطالة والتهميش والتدريب أعلى مستوياتها في الدول…

لضمان صحة الجهاز الهضمي.. تجنب مزج هذه الأطعمة مع بذور الشيا

مما لا شك فيه ان خلط بذور الشيا مع بعض الأطعمة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل عسر الهضم والارتجاع الحمضي وغيرها. لذلك نقدم لكم فيما يلي بعض الأطعمة التي يجب تجنب خلطها مع بذور الشيا، واكتشفوا طريقة أكل بذور الشيا بشكل صحيح لإنقاص…

نوال الزغبي ترد على إحدى معجباتها بقلب مكسور: لبنان اهم من الألبوم

نشرت شابة من معجبي الفنانة نوال الزغبي في حسابها عبر موقع إكس، رسالة وجههتها لفنانتها المفضلة، وكتبت لها: "اشتقت كتير لطاقتك الحلوة يا نونا بس انا بالحرب كنازحة مارح انبسط وركز بالالبوم". فما كان من نوال الزغبي الا أن ردت عليها بالقول:…

داليا جنبلاط تفقدت النازحين: لضرورة توفير الدعم النفسي للاطفال وتأمين بيئة آمنة

زارت السيدة داليا جنبلاط وفريق عمل "مؤسسة الفرح الاجتماعية"، وفي اطار متابعة جهود الاغاثة المستمرة، وتنسيق العمل الميداني لدعم النازحين، مطبخ المؤسسة في بعلشميه، الذي يقدم يومياً 2,000 وجبة غذائية إلى النازحين في مراكز الإيواء في عاليه…