اكتشفي نفسك

بغض النظر عن الموسم، عادة ما تكون الأمهات الحوامل أكثر حذرا بشأن ما يأكلنه خلال فترة الحمل. وبشكل عام، فإن النظام…

أعلن علماء أن البكتيريا الموجودة في أمعاء الأطفال في عمر عام واحد يمكن أن تستخدم للتنبؤ بفرص إصابتهم بالنوع الأول…

كتبت الاختصاصية في علاج الصوت ماري رين أيوب في موقع mtv: صدرت دراسات عدّة تتناول مشاكل الصوت عند المعلمين كَوْن…

أظهرت دراسة أن عادات الصيام لمدة 30 يومًا في رمضان يمكن أن تؤثر على أوقات الاستيقاظ والنوم لدى الصائم. لذلك، قدّم…

أثبت علماء من كاليفورنيا الأميركية أن التهويدات التي تغنيها الأمهات تساعد في التغلب على التوتر وتطبيع معدل ضربات…

أظهرت مراجعة جديدة لـ 60 دراسة سابقة أن تناول المكسرات والبذور بشكل متكرر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ووفق…

تعتبر الرضاعة الطبيعية من أكثر الطرق الطبيعية والمفيدة لتغذية المولود الجديد، فهي توفر العناصر الغذائية الأساسية…

توصل خبراء لنتيجة مفادها أن الساعة الأولى عقب الولادة تعتبر "ذهبية" للأم ومولودها، في حال حدوث تلامس مباشر…

مدة حفظ الدجاج الطازج في الثلاجة: 4-6 أشهروفي وقت سابق، أوضحت هيئة الغذاء والدواء في السعودية أن الدجاج الطازج…

يلجأ البعض الى طرق سهلة للتخلص من الوزن الزائد من دون العودة الى أخصائي تغذية او طبيب مختص، وانتشرت مؤخرًا تقنية…