اكتشفي نفسك

يعد تقبيل الأطفال حديثي الولادة من العادات الشائعة بين الكثير من الأشخاص، ولكن قد يكون لهذا الفعل عواقب صحية خطيرة.…

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، قد تبدو فكرة الخروج لممارسة الرياضة فى الخارج أمرًا شاقًا. لكن الجري في…

توصل فريق دولي من الباحثين إلى أن هناك اختلافا وراثيا في قدرتنا على هضم بعض أنواع السكريات، وقد يؤثر ذلك على مقدار…

تشير أحدث الأبحاث إلى أن هناك مشروبا ساخنا معينا يمكن أن يكون أكثر فائدة مما يعتقد الكثيرون، علاوة على أنه خبر رائع…

نشر موقع مجلة "فوكوس" الألمانية، تقرير يكشف من خلاله مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة يُمكن أن يغير الوضع تماما،…

بإرادة لا تعرف الحدود، استطاعت جنى، الشابة المتألقة من منطقة بحنين المنية، أن تصل إلى مليون متابع على منصة YouTube…

يحدث اختلاج العين (رفة العين) بسبب تقلصات لا إرادية في العضلات المحيطة بالعين. ويمكن أن تستمر هذه الحالة عدة أيام…

يعتبر البيض من الأطعمة الأساسية المغذية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن عالية الجودة، والتي تقدم فوائد…

تخلفت المنطقة العربية عن دعم سوق العمل للنساء، ومواكبة النمو العالمي النسبي منذ عام 2005، وفق تقرير منظمة العمل…

مما لا شك فيه ان خلط بذور الشيا مع بعض الأطعمة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل عسر الهضم والارتجاع الحمضي…