اكتشفي نفسك

إليكم السحور الضروري لتجنب العطش والمساعدة على التركيز

وجبة السحور مهمة خلال الصيام في شهر رمضان المبارك لذا يجب التركيز على الأصناف الغنية بالألياف والعناصر الغذائية الضرورية للجسم…

أكمل القراءة »

تناول البندورة يمنع إرتفاع ضغط الدم

نشرت المجلة العلمية الأوروبية لعلوم الوقاية تفاصيل الدراسة المنشورة التي أكدت على أن تناول البندورة أو المنتجات التي تحتوي عليها…

أكمل القراءة »

ما أسباب ظهور قشرة الرأس؟

أفادت اختصاصية الأمراض الجلدية والشعر الدكتورة أناستاسيا تيخونوفا، بأن قشرة الرأس تؤدي إلى تساقط الشعر وظهور التهابات جلدية في الفروة.

أكمل القراءة »

اكتشافات طبية فتحت الأبواب أمام الآمال في 2023

استمر فيروس كورونا (COVID-19) في حصد الأرواح في عام 2023، مع وصول عدد الوفيات العالمية إلى ما يقرب من 7…

أكمل القراءة »

عزيزتي الخوف من قول “لا” يضر بصحتكِ

أظهرت العديد من الدراسات التي أُجريت حول وضع المرأة في مكان العمل، أن حياتها المهنية عبارة عن "حبل مشدود"؛ إذ…

أكمل القراءة »

أمّ مزدوجة الرحم تضع توأمين في يومين مختلفين!

في واقعة طبية نادرة، أنجبت امرأة أميركية تدعى كيلسي هاتشر، 32 عاما، توأما في رحمين منفصلين، في يومين متتاليين. وفي…

أكمل القراءة »

وجبة افطار سحرية لانقص الوزن 5 كيلو جرامات في الشهر

يجرب العديد من الأشخاص طرقًا مختلفة مثل القيود الغذائية وممارسة الرياضة لإنقاص الوزن. لكن البعض يجد صعوبة في الالتزام بها أو…

أكمل القراءة »

ما كمية الحلوى التي يمكن للأطفال تناولها في اليوم؟

كشفت الدكتورة داريا خايكينا أخصائية الغدد الصماء وطب الأطفال كمية الحلوى التي يمكن للأطفال من مختلف الأعمار تناولها في اليوم…

أكمل القراءة »

ما أعراض الحكة العقيدية؟

قالت الجمعية الألمانية لأمراض ‫الحساسية والعناية بالبشرة، إن الحكة العقيدية (Prurigo nodularis) ‫تندرج ضمن الأمراض الجلدية، وهي التهاب جلدي مزمن.…

أكمل القراءة »

3 أنظمة غذائية للنساء فوق سن الخمسين.. تعرفوا إليها

إذا تجاوز عمرك الـ50 عامًا، فمن الطبيعي أن تبدأي بالبحث عن نظام غذائي يدعم وظائف القلب أو الدماغ، أو يساعدك…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى